Koľko hodín týždenne cvičíme?


Zmestíte sa do priemeru? ;-)

Zdroj: www.shutterstock.com

Viac ako 5 hodín týždenne cvičí takmer polovica Slovákov starších ako 16 rokov.

Pravidelne cvičia dve tretiny Slovákov a nič na tom nezmenil ani vlaňajšok, keď boli u nás fitnescentrá zatvorené. 

Odhalili to údaje Eurostatu.

"Slováci síce v 'predkoronovom' období športovali v posilňovni či fitnescentrách, vlani prevažovali aktivity vo vonkajších priestoroch. V rámci 27 krajín Únie cvičí viac ako päť hodín zhruba tretina ľudí, rovnaké percento ľudí necvičí vôbec," uviedla analytička Lenka Buchláková s tým, že na Slovensku sa vymykáme priemeru Európskej únie.

Štatistiky tiež hovoria, že zhruba 23 % Slovákov cvičí od 3-och do 5-tich hodín týždenne.

Vyššia športová aktivita sa podľa údajov ukazuje aj na našom zdraví. Zdravotný stav Slovákov sa od roku 2000 zlepšil. Stredná dĺžka života presiahla 77 rokov. Od začiatku storočia teda stúpla o štyri roky, no stále je to menej ako priemer v Únii.

"Ženy sa na Slovensku dožívajú v zdraví v priemere 57 rokov, muži o čosi menej, a to 56,4 roku," doplnila Buchláková s tým, že na čele rebríčka sú Švédi, ktorí sa dožívajú v relatívnom zdraví 73 rokov.

Zdroj: TASR