Každý z nás to dobre pozná. Reč je o štikútke. Ako ju však zastaviť?


Existuje veľmi veľa návodov, ako štikútku zastaviť.

Zdroj: shutterstock.com

Čo však najlepšie na tento stav pomáha?

Najlepším spôsobom, ako sa zbaviť neželanej štikútky je náhle zľaknutie. Náhle zľaknutie dokáže veľmi jednoducho odstrániť štikútku, presnejšie kŕče bránice a to presnejšie dvoma spôsobmi.

Prvý spôsob je skoková zmena v dýchaní a druhým je aktivovanie stresovej reakcie, aby sa stimuloval nerv, ktorý je zodpovedný za vzniknutú štikútku.

Stresová situácia v konečnom dôsledku tento nerv rozptýli a ten konečne prestane spôsobovať štikútku. Nie je to nič zložité.