Máte ho možno aj vy - syndróm suchého oka


Bežné očné ochorenie, ktoré sa dá liečiť

Zdroj: shutterstock.com

Syndrómom suchého oka trpí viac ako 30% ľudí po 45-tom roku života.  Syndróm vyvoláva práca s počítačom, dlhodobé sledovanie televízie, nevhodná kozmetika, celková fyzická alebo psychická únava, fajčenie, lieky a podobne.

Očné kvapky
Pokiaľ vás dlhodobo trápia suché oči, navštívte vášho očného lekára. Ten vám predpíše vhodné kvapky alebo inú liečbu. Určite nepodceňte situáciu, nepýtajte sa kamarátov alebo susedov a rovno navštívte lekára.

Prevencia
Pri práci s počítačom si doprajte oddych a dostatočnú vlhkosť vzduchu. Každú hodinu si dajte pár minút pauzu a pozerajte sa na vzdialené predmety a potom na blízke predmety, aby ste precvičili oko. Dôležitý je aj dostatočný prísun spánku a čerstvého vzduchu. A posledné dôležité, pravidelne navštevujte vášho očného lekára.