Piatok, 23. august 2019 - Meniny má Filip
LIVENa Vlne s Milanom
Elan - Tisic A Jeden Krat
Playlist hraných skladieb

Bylinkové čaje nie sú len na zimu


Najmä v horúčavách je pitný režim mimoriadne dôležitý.

Zdroj: shutterstock.com

Najlepšie je dopĺňať tekutiny čistou vodou, tá však nemusí chutiť každému. Mnohí preto siahajú po minerálnych vodách, ktoré ale tiež treba čas od času obmeniť, pretože vo veľkých množstvách zaťažujú obličky. Dobrou voľbou môžu byť aj ovocné šťavy, ktoré aj mierne zasýtia, no nevýhodou pri nich je cukor. Esom v rukáve je čaj.

Nesladený čaj výborne uhasí smäd a obsahuje mnoho prospešných látok pre naše telo. Pitie teplého čaju stimuluje chladenie nášho tela, no skvele osvieži aj ľadovo vychladený s kvapkou citrónovej šťavy. Skúsiť môžete čaj zelený, mätový, pu-erh, oolong, biely, ale aj iné bylinné či ovocné zmesi s rôznymi účinkami. Okrem iného má čaj aj močopudné účinky, čo pomáha zbaviť sa telu zlých látok.



Cookies

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb a zobrazovať relevantnú reklamu. Zobraziť viac informácií. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.