Sobota, 17. november 2018 - Meniny má Klaudia
LIVEVíkend na Vlne
Milli Vanilli - Girl You Know It's True
Playlist hraných skladieb

Chcete žiť dlhšie? Toto pite každý deň


Vyzerať čo najlepšie a cítiť sa čo najzdravšie chcú v dnešnej dobe mnohí z nás. Pomôcť nášmu telu pritom môže byť oveľa jednoduchšie. Stačí si zájsť do chladničky.

Najnovšie vedecké zistenia hrajú do karát plnotučnému mlieku. Tri poháre denne nám môžu zabezpečiť dlhší život a zabrániť vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Výskumníci z Canada’s McMaster University sledovali viac než 130-tisíc dospelých z 21 krajín viac než deväť rokov. Tí, ktorí si dopriali denne aspoň tri poháre plnotučného mlieka, mali nižšiu mieru rizika úmrtia na kardiovaskulárne ochorenie alebo mŕtvicu.
Význam mlieka a mliečnych výrobkov tak opäť stúpol. A to asi bez ohľadu na to, či je mlieko nízkotučné, polotučné alebo plnotučné. Ak sa jeho užívanie spojí s ďalšími pravidlami zdravého životného štýlu, nie je dôvod, prečo nežiť skutočne dlhý život.
(r)
Zdroj fotografie: shutterstock

Cookies

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb a zobrazovať relevantnú reklamu. Zobraziť viac informácií. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači.